悄悄毁掉肾的东西

发布日期：2024-08-25 15:19    点击次数：105

     肾虚会引起多种疾病，如容颜早衰，腰膝酸软、失眠健忘，肾是一个人的健康之源。但有些东西对肾伤害很大。

     一 饮料

                饮料大都是一些高酸性的饮品，长时间饮用会改变人体的酸碱度，尤其是运动饮料和软饮料，过量饮用会给肾脏带来负担，由于肾脏是调节人体酸碱度的重要器官，因此会损伤肾脏。

     二 咸食

                很多人都是重口味，平时爱吃一些有味的食物，如辣的、咸的。尤其是咸菜，咸菜在腌制的过程中会放很多盐，长时间吃会促使血压升高、肾脏血液不能维持正常量，导致疾病。

     三 浓茶

                浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导致氟在体内堆积，因此会给肾脏带来损害。

     四 药物

                随着医药技术的进步与发展，越来越多的药物新品种诞生于世。生活水平的提高，并不意味着身体素质的提高，各种病症在折磨着人们，生病了就赶紧买来各种相关的药。岂不知过多使用喹诺酮类药物、氯基糖类抗生素，就会损伤肾脏，甚至导致肾衰竭。

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